出轨之后,怎幺办?


出轨之后,怎幺办?

防堵狐狸精的方法很多,但从来没人告诉我们,出轨之后的爱情,应该怎幺走?让我们来听听读者的故事,以及两性专家贵妇奈奈及萨芙的建议。

I.

「某次争吵后,男友赶我出门,我一个人半夜走在街上,又气又没地方睡,于是就打电话给一个男性好友,请他收留我。去了他家之后,我边喝着啤酒边诉苦⋯⋯事情就这幺发生了。回去之后,我主动跟男友坦承这件事,并要求分手。没想到他非但不接受分手,还对我认错,发誓说会对我更好。他对我愈好,我就愈自责,我真的不知道这样还能撑多久?」

——云芳,24岁,广告文案

贵妇奈奈的外遇处方:

这时妳应该了解,对方留妳,是因为爱妳还是因为不甘心?如果是爱,就可考虑花心力修补这段关係;如果决定一走了之,建议妳也应该检视这段关係是哪里出了问题?因为感情问题不是换个伴侣就可以解决,如果妳只是指责对方让妳想逃离,那幺外遇永远不会因为躲到另一个人的怀抱就终止。

II.

「我男友跟办公室的同事搞暧昧,他说他们没上床,而我也决定给彼此一个重新开始的机会。不过自此之后,我就开始疑神疑鬼,只要他没有接到我的电话,或是讲话比较小声、冷淡,我就会忍不住幻想他一定又跟同事搞七拈三!我不断质问他,他也不断跟我解释,我们两个都累了。但这都是他害的啊!他应该要更努力证明自己是值得信赖的人,不是吗?」

——小曼,27岁,行政秘书

萨芙的外遇处方:

当事件发生后,第一件事情就是要拉开距离,想清楚,彼此还有什幺问题梗在中间?在仍拥有自尊的状况下,再行考虑继续交往的可能。先克服自己对失去的恐惧,恢复理性自若的态度与生活,妳才能正常地维繫接下来的感情,不让这段阴霾成为你们的背后灵。

重建关係应该怎幺做?

1.外遇者必须知道无止境、不定时的咒骂是一定存在的,给彼此一段时间复原,聆听与体谅对方的痛苦。两个人的痛苦一定不相上下,承受的是不同的折磨。

2.承担彼此的责任与改变。

3.两个人彼此必须练习表达自己真实的想法,不需强装不在乎,也不需要武装起来战斗。

4.承认自己的错误。有时我们真的给予对方太多无形的伤害,唠叨、责备、反覆、冷眼、忽视......对自己再认识是好的。也因此了解,解决感情问题,并不是逃避到另一个人的怀里,也不是躲在自己的世界里。有心,一定会改变。

採访撰



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