会计师压力大 终日耳鸣工作险发忧郁症生活


现代人生活压大,因「心理失衡」所产生耳鸣的人数逐年攀升,且有年轻化的趋势。   图/ingimage

蝉鸣唧唧、蜜蜂嗡嗡,这些自然界的声音,本该相当美好,但对于耳鸣患者,却有如同梦魇一般,终日缠身,挥之不去。在台湾,耳鸣早已不是中老年人的专利症状,神经老化也非耳鸣的唯一原因。资深耳鼻喉科医师李宏信表示,现代人生活压大,因「心理失衡」所产生耳鸣的人数逐年攀升,且有年轻化的趋势,尤其每年4、5月正值年间申报税务,工作及生活紧绷压力下,更是造成严重耳鸣的主要因素与困境,不得轻忽。

在过去,耳鸣多半被诊断为器质性的原因,也就是生理问题,常见有神经老化、耳咽管受损等,并与梅尼尔氏症纠缠不清。但所谓因心理失衡所导致的耳鸣,则属于心因性,也就是心理层面的问题,治疗上需与精神科配合才能获得全方面的改善。很多病人常会说耳鸣声音大而无法入眠,或是久久不能入眠才发生耳鸣,医师指出,若出现类似症状,应优先採休息,减少工作量及压力,保持身心平衡为重。

李宏信指出,若是器质性原因造成的耳鸣,多半会给予清血的药物,打通内耳的血液循环,同时辅以神经营养剂,修复受损的内耳神经防止血管过度收缩。大多数的患者在服药半年左右便会获得改善。但若是心因性的耳鸣,也建议会诊身心科专家,透过吃药配合其他治疗才有可能痊癒。

李宏信提到,曾收治1名个案是年轻的会计师,毕业后进入事务所工作才1年,便成日耳鸣的情况。跑遍各大耳鼻喉科诊所,甚至到医学中心进行精密的身体检查、吃药等都没有明显改善,严重影响生活及工作,甚至因此有轻微的忧郁倾向。在经过对其生活作息、睡眠品质及工作情况进行详细的了解后,发现这名会计师的耳鸣症状与工作压力和强度成正相关,除给予药物控制与生活作息方面的叮咛,同时也建议应重视压力的排解及放鬆,必要时也不排除配合心理治疗多管齐下,在医病长期配合与努力下,该名患者的耳鸣情况逐渐获得改善。

对于长年耳鸣的病人,是因工作压力、焦虑等因素造成内耳血管过度收缩,加上年纪大血管易阻塞,造成内耳神经萎缩老化,通常必须服药半年,方能逐渐改善内耳神经功能,同时从日常作息着手,如平时减少工作的劳累及生活困扰,也能改善耳鸣的状况。

家医科李政道医师也提到,国人对于「头痛医头、脚痛医脚」的观念仍根深蒂固,且普遍不敢正视精神与心理方面的问题,深怕自己被贴上精神病患者的标籤。但生理与心理本相互影响,耳鸣的患者,切莫执着于局部症况治疗,一旦怀疑耳鸣是由压力、情绪引起时,便需立即寻求协助,以免症状持续恶化。平常的预防更胜于治疗,想要远离耳鸣,除了避免长期处于噪音的环境下,严防突发的巨大声响外,睡眠充足、避免压力,找寻属于自己放鬆身心的方式,都是有效的防治之道。

现代人生活压大,因「心理失衡」所产生耳鸣的人数逐年攀升在过去,耳鸣多半被诊断为器质性的原因建议应重视压力的排解及放鬆,必要时也不排除配合心理治疗多管齐下



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